《老师大胸夹我香蕉》

【长途公共汽车上的轮杆】

男性在孕前检查前,要注意保证规律的生活方式,要避(bì )免熬(áo )夜,要劳逸结合,适当进行体育锻炼,饮食要注意营养全面、均衡,多吃富含优质蛋白质的食物,尽量避免(miǎn )吃高脂、高糖、高蛋白的